Može li vam držanje kućnog ljubimca produžiti život? Vjerovatno da, ukoliko odabrete pravog ljubimca za sebe. Ako ste ikad dijelili životni prostor sa ljubimcem, znate da životinje donose prijateljstvo i ljubav u vaš život. Ali, da li vaš krzneni prijatelj može da vas zaštiti od srčanih oboljenja i produži vam život? Istraživanja kažu da bi mogao, iako stepen zaštite zavisi od vrste životinje koju imate, kao i od vašeg odnosa sa njom. Američko udruženje za bolesti srca (American Heart Association) je u maju 2013. godine objavilo naučnu tvrdnju kojom se povezuje posjedovanje kućnih ljubimaca sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i sa dugovječnošću. Ipak, u Harvardskoj medicinskoj školi primjećuju da se istaživanje najviše odnosi na jednu vrstu ljubimaca – pse.
Kada razmišljamo o kućnim ljubimcima, obično mislimo o tome kako će oni usrećiti našu djecu ili kako su ugodno društvo jer su slatki i volimo ih. Međutim, istraživanja pokazuju da životinje mogu veoma pozitivno uticati na naše zdravlje. Manje životinje s kojima ne možete ostvariti bližu interakciju, kao što su ribice, vas možda i neće učiniti mnogo zdravijim. Ipak, psi, mačke, pa čak i hrčci i ptice mogu pozitivno uticati na cjelokupni kvalitet vašeg života.
U nastavku pročitajte četiri razloga zbog kojih je zdravo imati kućnog ljubimca!
Kućni ljubimci ublažavaju stres
Istraživanja pokazuju da osobe koje posjeduju kućne ljubimce žive manje stresno nego ljudi koji nemaju životinje. Kućni ljubimci pospješuju lučenje oksitocina, hormona sreće. Oslobođeni hormon sreće povezuje se sa receptorima u mozgu i umiruje cijelo tijelo. Vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži puls u stresnim situacijam. Ukoliko im se poveća broj otkucaja srca, on se brže i smanjuje.
Posjedovanje ljubimca je dobro za srce
način umanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i gojaznosti. Studija objavljena u časopisu Psihosomatska medicina (Psychosomatic Medicine journal) pokazuje da vlasnici pasa i mačaka u stanju mirovanja imaju manji broj otkucaja srca i niži krvni pritisak nego ljudi koji nemaju ljubimce. Prema drugom istraživanju, sprovedenom na Univerzitetu u Bufalu (University at Buffalo), u stresnim situacijama boravak u prostoriji sa psom efektnije snižava krvni pritisak nego neki populrni lijekovi koji se koriste u te svrhe.
Kućni ljubimci pozitivno utiču na mentalno zdravlje
Spektar pogodnosti koje donosi posjedovanje kućnog ljubimca mnogo je širi od toga da lakše sklapate prijateljstva i lakše pobjeđujete usamljnost. Mnoge studije pokazuju da posjedovanje ljubimca može istinski pozitivno uticati na mentalno zdravlje vlasnika. Prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju (Anxiety and Depression Association of America) oko 75% osoba koje imaju kućne ljubimce vidjele su primjetno poboljšanje mentalnog zdravlja prijatelja i članova porodice zahvaljujući kućnom ljubimcu. Čak i za osobe koje imaju ozbiljnije probleme sa mentalnim zdravljem, posjedovanje ljubimca se pokazalo kao veoma korisno u borbi protiv stresa i anksioznosti.
Djeca lakše dišu
Neki ljudi su alergični na neke životinje što otežava posjedovanje kućnog ljubimca. Iako su neki psi i mačke hipoalergeni, te rase mogu biti veoma skupe i možda nisu najbolja opcija. Međutim, porodice sa malom djecom koja nemaju respiratorne probleme, možda žele da razmotre opciju udomljavanja kućnog ljubimca ili čak neke domaće životinje, radi poboljšanja zdravlja svog djeteta u budućnosti.
U jednoj švedskoj studiji proučavana je veza između djece školskog uzrasta i alergija i astme. Zaključeno je da rano izlaganje djece životinjama značajno smanjuje rizik od nastanka respiratornih problema. Zapravo, čini se da je idealno vrijeme za nabavljanje životinje prije djetetove šeste godine.
Da li je to sve pozitivno?
Posjedovanje kućnog ljubimca veoma je korisno za vaše zdravlje i kvalitet života uopšte i životinje na mnogo različitih načina mogu poboljšati vaš život. Iako su sticanje novih prijatelja i smanjen stres sjajni, da li posjedovanje kućnog ljubimca može potencijalno negativno uticati na nečiji kvalitet života?
Moglo bi se reći da stres izazvan treniranjem šteneta ili svakodnevnim čišćenjem kutije s pijeskom može biti bitan nedostatak. Vlasnici takođe troše mnogo novca na svoje životinje, osim kupovine hrane i sredstava protiv parazita, veterinarski troškovi mogu biti veliki ako se ljubimac razboli ili povrijedi.
Kao što uvijek ističemo, treba pažljivo razmotriti nabavljanje kućnog ljubimca. Odmjeriti sve prednosti i nedostatke uzimajući u obzir i dinamiku porodice. Ključno je da ste sigurni da će se vaš novi krzneni prijatelj dobro uklopiti i ostati zauvijek u vašem domu. Kao i mnoge druge stvari u životu, posjedovanje životinje ne znači samo užitak i zabavu ali načini na koje ljubimac poboljšava vaše zdravlje i život, nesumnjivo ga čine vrijednim truda.
Ako želite pročitati više članaka kao što je ovaj, zapratite nas na društvenim mrežama (Instagram, Facebook), ili na našoj službenoj web stranici, wagwag.club.
